Как хранить сцеженное грудное молоко: правила, емкости и размораживание

В настоящее время женщине, которая стала мамой, для осуществления своих социальных функций необходимо отлучаться от своего ребенка. Когда малыш находится на искусственном вскармливании, вопрос о его кормлении отпадает сам собой. Но что делать женщине, которая кормит грудью? Ведь не всегда время отлучения совпадает с перерывом между кормлениями. Как хранить сцеженное грудное молоко, чтобы оно не испортилось и сохранило максимальное количество полезных веществ?

Естественно, любое кормление грудью лучше сцеженного женского молока. Есть небольшая вероятность того, что ребенок привыкнет к сосанию молока из бутылочки. Ведь это проще, чем добывать молоко из груди посредством самостоятельного сосания.

Если все же появилась необходимость в сохранении сцеженного женского молока, то стоит знать некоторые правила и сроки, чтобы не испортить ребенку еду.

Как хранить сцеженное молоко правильно

Перед сцеживанием грудного молока женщина должна вымыть руки с мылом, простерилизовать тару и подготовить молокоотсос по инструкции. Сцедить молоко руками или при помощи молокоотсоса.

Как правило, одна порция сцеженного молока может составлять в среднем 150 мл на одно кормление. Можно сцеживать с двух грудей одновременно или по очереди.

Если сцеживать молоко сначала из одной груди, а спустя некоторое время с другой, то это будут две совершенно разные порции грудного молока, которые ни в коем случае смешивать нельзя. Нельзя также доливать свежесцеженое молоко в уже хранящееся, даже ели оно добыто с одной и той же груди. Также запрещено замораживать несколько раз одну и ту же порцию молока. Если ребенок не съел, то ее следует вылить.

Тара для хранения

Если женское молоко сцеживается руками, то перед этим нужно купить и правильно подготовить емкости для его длительного хранения. Его можно хранить в пластмассовой, пластиковой либо стеклянной таре. Лучше использовать два последние варианта.

К пластиковой таре относятся:

Контейнеры с крышками. Это небольшие емкости, обычно по 200 мл. На них нанесена разметка объема. Плотно закрываются крышками;

Бутылочки для кормления. Сцеженное молоко можно хранить и замораживать в той же бутылочке, из которой обычно кормится ребенок, но предварительно нужно ее простерилизовать, снять соску и надеть специальную крышку, чтобы молоко не вытекало;

Одноразовые пакеты. Это небольшие пакеты с застежкой-замком, которые имеют мерную шкалу и место для записи времени постановки на хранение. Пакеты для хранения очень удобны тем, что их не нужно специально подготавливать, мыть стерилизовать. Их нужно достать из упаковки чистыми руками, открыть, залить порцию молока и плотно закрыть зажимом. После использования просто выбросить.

При сцеживании молокоотсосами современных моделей покупать отдельно тару для хранения молока не нужно, так как многие молокоотсосы идут в комплекте вместе с тарой для хранения молока.

Емкости можно наполнять полностью, если хранить молоко в холодильнике. Тогда как замораживать этот продукт нужно не наполняя тару до верха, чтобы ее не разорвало в морозильнике. Так как при низких температурах жидкости расширяются в объеме.

Сроки хранения сцеженного женского молока

Женское молоко, предназначенное для ребенка, можно хранить:

При температуре до 25 градусов Цельсия в комнате, вдали от солнечных лучей;
В холодильнике, но не на дверце;
В морозильной камере.

Далее приведены данные о том, сколько хранить молоко при различных условиях.

При температуре воздуха до 15 градусов женское молоко может храниться около суток, до 20 градусов Цельсия молоко сохраняется в среднем 10 часов без дополнительного охлаждения. При температуре от 20 до 25 градусов – 6 часов.

В остальных случаях молоко лучше хранить в холодильнике, если мама уверена, что порция молока будет съедена ребенком в указанные сроки. Если молоко нужно сохранить на длительное время, то тогда лучше заморозить. Но следует напомнить о том, что размороженное молоко теряет ряд полезных свойств и может менять вкус, поэтому перед употреблением этого продукта его нужно обязательно попробовать, чтобы убедиться в его качестве.

Многих мам, которые должны отлучиться от ребенка более чем на сутки, интересует вопрос: «Сколько можно хранить в холодильнике грудное молоко?» Исследования показали, что молоко можно хранить до 8 дней, если температура будет составлять от 0 до 4 градусов тепла.

В морозильной камере, где температура постоянно держится до 19 градусов мороза, женское молоко сохраняется 3 месяца. Перед тем, как поместить молоко в морозильную камеру, его следует охладить в течение 24-48 часов. После размораживания молоко нужно употребить в течение суток, если оно хранится в холодильнике.

Бывают случаи, что нужно заморозить молоко, которое уже постояло в холодильнике. В этом случае заморозке подлежит порция грудного молока, постоявшая в холодильнике не более 24 часов.

Как правильно размораживать молоко

Главным условием сохранения максимальной пользы от размороженного молока – это отсутствие перепада температур. Поэтому, после того как порцию молока достали из морозильной камеры, его следует поместить в холодильник. После того как молоко дойдет до температуры холодильника, его переливают в бутылочку, предназначенную для кормления ребенка, и подогревают под струей теплой воды или ставят в кастрюлю на водяную баню. Для подогрева молока нельзя использовать кипяток и микроволновую печь, так как все полезные вещества тут же потеряются.